Il Sentiero dello Yoga Meditativo
verso l'Autoconsapevolezza
DIVENTA CIÒ CHE SEI
Esplora un percorso unico di auto-scoperta e trasformazione attraverso la profonda saggezza della tradizione Kaula.
Questo corso ONLINE è progettato da Ojas Azzaro per guidarti in un viaggio di meditazione e consapevolezza, aprendo porte verso una connessione più profonda con te stesso e con il mondo che ti circonda.
Iscriviti ora e inizia il tuo viaggio verso la gioia, l'equilibrio e la consapevolezza!
Solo 119 Euro (*)
(*) Inclusa tessera annuale
Osho Tao Essence Institute con accesso ad altre risorse
CONOSCERE SE STESSI È LA CHIAVE
Preparati per un'avventura interiore che ti porterà a scoprire la tua essenza autentica
e a diventare ciò che sei destinato a essere. Potrai...
- Sviluppare la capacità di ascoltare senza giudizio, aprendo le porte dell'autoconsapevolezza.
- Rafforzare la connessione mente-corpo-spirito attraverso pratiche meditative.
- Scoprire le dinamiche di relazione con il corpo e il mondo esterno, alleggerendo il cammino nella vita.
- Liberarti da limitazioni autoimposte, trasformando gradualmente le idee limitanti.
- Riconoscere la propria natura più autentica, entrando in ascolto di sè.
- Creare un nuovo rapporto con la vita, abbracciando il rilassamento e la luminosità interiore.
Se ti ci ritrovi ...
Sei nel posto giusto!
MEDITAZIONE IN MOVIMENTO
L'esperienza dell'integrazione, che unisce la spiritualità dello yoga posturale, la meditazione e movimenti spontanei.
ti immergerai in una pratica dinamica che integra la tradizione millenaria Kaula con la moderna meditazione in movimento.
Questo approccio unico unisce il corpo e la mente, creando uno spazio in cui la consapevolezza fiorisce attraverso, il respiro, il flusso naturale dei movimenti spontanei e l'equilibrio delle posture consapevoli.
Ispirato dalla profondità della visione di Osho, questo stile di Yoga Meditativo attinge da insegnamenti millenari, tra cui quelli di Patanjali, e Abhinavagupta.
STRUTTURA DEL CORSO
Corso Yoga Online in abbonamento, accesso illimitato per un anno a partire dal momento dell'acquisto.
Video e Audio:
20 video pre-registrati con pratica corporea e una spiegazione sulla filosofia in 2 formati.
- Pratiche corporee
- Tecniche di respirazione
- Pratiche meditative
- Conoscenza degli yoga sutra di Patanjali.
Durata dei video:
Lezione di pratica corporea: da 30 a 60 minuti.
Lezione di filosofia: tra i 3 e i 10 minuti.
SCOPRI I CONTENUTI DI OGNI LEZIONE
Attraverso questo percorso imparerai l’ascolto di te stesso e
ritroverai la tua parte più vera, quella che da sempre è custodita in te e con la quale devi solo riconnetterti. Insomma… Non sembra più così lunga la strada che ti divide dalla tua libertà, no?
IL PASSO FONDAMENTALE
APRIRSI AD UNA NUOVA VISIONE
DARSHANA
Per intraprendere il sentiero dello yoga, abbracciando tecniche millenarie adattate ai giorni nostri, è essenziale aprirsi a una nuova visione. Questo significa predisporre la mente a essere recettiva, aperta e fluida. Attraverso i movimenti spontanei del Tandava eseguirai il passo fondamentale verso l'autenticità.
1° PASSO
MIGLIORARE LA RELAZIONE CON GLI ALTRI E IL MONDO ESTERNO
YAMA
Osserva il tuo atteggiamento in risposta agli eventi esterni.
2° PASSO
MIGLIORARE LA RELAZIONE
CON TE STESSO/A
NIYAMA
Entra in relazione con le tue risorse interiori naturali.
3° PASSO MIGLIORARE LA RELAZIONE CON IL TUO CORPO
ASANA
Entra in ascolto del tuo corpo, osserva le sue caratteristiche e trasforma le sue limitazioni e tensioni.
4° PASSO EQUILIBRARE IL SISTEMA NERVOSO
PRANAYAMA
Apprendi tecniche di respirazione che aiutano a equilibrare il sistema nervoso.
5° PASSO
RITIRARE I SENSI VERSO L'INTERNO
PRATYAHARA
Prendi coscienza dei tuoi sensi imparando a diventare stabile dentro e focalizzato in te stesso.
6° PASSO
RIMANERE FOCALIZZATI NEGLI EVENTI DELLA VITA
DHARANA
Impara a focalizzarti senza essere dominato/a dagli aspetti emotivi, uscendo dall'identificazione con gli eventi e rimanendo osservatore dei relativi stati emozionali.
7° PASSO
SPERIMENTARE LA PACE INTERIORE E L'ACCETTAZIONE DI SÉ
DHYANA
Scopri quanto sia facile meditare, sia con semplici tecniche che senza tecniche, e assapora lo stato della meditazione.
8° PASSO SPERIMENTARE L'UNITÀ CORPO-MENTE-SPIRITO
SAMADHI
Entra in uno spazio di silenzio e totalità dell’Essere attraverso il rilassamento e una sequenza di semplici posture.
Ciao! Sono Ojas Azzaro...
mi sento onorato di condividere con te il mio viaggio interiore. Fin dalla mia giovinezza, ho sentito un profondo desiderio di rispondere alle grandi domande dell'esistenza: chi sono veramente, qual è il mio scopo, qual è il mio potenziale? Questa sete di conoscenza ha guidato ogni passo del mio cammino.
Oggi, mi ritrovo ad esprimere la mia natura sensibile, curiosa e amorevole attraverso molteplici vie. Sono un insegnante di tantra yoga, un artista di opere pittoriche ispirate alla meditazione e al Mandala. Dedico completamente me stesso a queste attività, seguendo gli insegnamenti del mio maestro, Osho, che continua ad ispirare la mia vita.
Ecco cosa sperimenterai e...
Benefici che otterai
- Armonia Mente-Corpo: Integra la saggezza del Kaula Yoga per creare un flusso armonioso di consapevolezza tra mente e corpo.
- Meditazione in Movimento: Sperimenta la meditazione in movimento, fondendo movimenti consapevoli con la tranquillità interiore per una pratica più profonda.
- Espressione Autentica: Libera la tua espressione autentica attraverso movimenti spontanei, permettendo al corpo di comunicare intuitivamente.
- Stabilità e Consapevolezza: Approfondisci posture consapevoli per stabilizzare sia il corpo che la mente durante la pratica.
- Autoesplorazione Profonda: Accedi a un viaggio di autoesplorazione, connesso alle radici della filosofia dello yoga.
- Rilassamento e Benessere: Coltiva uno spazio di rilassamento, riduci lo stress e promuovi il benessere generale attraverso la pratica regolare.
- Connessione Spirituale: Unisci le dimensioni fisiche e spirituali, esplorando la tua connessione con l'essenza interiore attraverso un approccio integrato.
Testimonianze
Scopri l'esperienza di chi ha acquistato il corso
Ero alla ricerca di un modo per continuare il mio percorso di yoga anche quando ero lontano da casa, e la proposta online di Ojas è stata la risposta perfetta. La chiarezza e l'accessibilità delle pagine dedicate e dei video mi hanno permesso di praticare nei momenti più adatti a me, ovunque mi trovi. Da quando ho iniziato a seguire il Tantra Yoga con Ojas all'OshoTao, ho trovato un insegnante presente e delicato, in sintonia con la filosofia che propone. Il suo approccio non è mai invadente, ma richiede solo di ascoltare se stessi. Grazie Ojas, per rendere possibile la pratica dello yoga in modo così confortevole e appagante.
Durga
Fondatrice Associazione No profit
I video delle lezioni di yoga di Ojas sono davvero una rivelazione per me. Mi coinvolgono completamente e riescono a trasmettermi una sensazione di profonda connessione con la pratica. È una gioia constatare che, oltre alla lettura dei libri di Osho, ora ho un ulteriore strumento per arricchire il mio percorso spirituale. Prima di incontrare il maestro Osho, ho tentato per anni di praticare meditazioni guidate, ma senza ottenere grandi risultati. Ora, grazie alle video lezioni di Ojas e alla mia continua lettura, sento di essere finalmente sulla strada giusta. So che c'è ancora molto da imparare e da scoprire, ma sono determinata a dedicarmi con tutte le mie forze. Grazie Ojas
Anna
Pensionata
Scoprire il corso di yoga online di Ojas è stato proprio ciò di cui avevo bisogno. Mi ha permesso di continuare il mio percorso di crescita personale, ho trovato nei video e nelle pagine dedicate una chiarezza e un supporto che mi hanno accompagnato nei momenti più intimi di riflessione e pratica. Seguire il corso online con Ojas è stato un vero dono. mi ha permesso di crescere e migliorare costantemente. In particolare, dopo un grave incidente stradale, lo yoga è stato fondamentale nel mio percorso di recupero. Provo gratitudine, non solo verso Ojas, ma anche verso Anurag e Siddho che mi hanno consigliato questo percorso di trasformazione. Grazie di cuore 🌻🧡🙏."
Dahin
Impreditore